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春は苦味で夏酸味 by 健康・言い伝え・雑学辞典 [天気と体と心]

春は苦味で夏酸味  by 健康・言い伝え・雑学辞典








☆ 旬の食材の力 ☆

現代は四季の食材の旬が崩壊気味ですが(苦笑)

旬の食材にはその季節にマッチした栄養素

ふんだんに含まれて(昔はいました)いるので

積極的に旬なモノを食べるようにしましょう!

魚で言えばそろそろ「カツオ」

果物なら「さくらんぼ

野菜だったら「みょうが」「あおじそ」

などがオススメです。


関東地方の6月11日の気圧、気温、湿度、天気はどうなる?


11日は概ね晴天!

日中も曇りがちでいい塩梅かもしれません。

気温もそれほど上がらず

気圧も安定、風も弱く

お出かけ日和の日曜日です!


☆ ☆ ☆

気象と体調はかなり密接な相関関係があるようですが

一般的な認知度は日本ではまだまだ低いです。

ドイツでは気象を元にした体調予報があるらしい…)

気象の急激な変化(気温・天候・気圧・日照など)は

私達の心身に強く影響します。

たいていの場合はネガティブな側への影響ですので

それを十分踏まえて

気象の変化に気を配りましょう。


☆ ☆ ☆


諸行無常でございます。














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